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准新娘越吃越瘦 几个纤体小窍门
2015-12-13 15:23:46编辑：小编点击数：
婚前想要拥有完美的身材，不得不在饮食斤斤计较。那么，该怎样做呢?几个纤体小窍门容易做又减肥，准新娘快来看看吧。
鸡尾酒含有高糖高热量
五颜六色的鸡尾酒最受女孩子的欢迎，并且你很容易会觉得它们的热量并不高，但实际上，不管哪种颜色的鸡尾酒，它的含糖量和热量都极高，所以在聚会时还是少喝为妙。
小蛋糕是热量陷阱
派对上一定少不了各种精致小甜品，特别是形状各异的手指蛋糕，你很可能会因为觉得它们体积小小一块，就认为热量也一定高不到哪里去，事实上，这种蛋糕含有的碳水化合物非常惊人，会迅速产生大量的热量，更可怕的是，奶油制品在体内的消化是一个非常漫长的过程，所以下次再大快朵颐之前，一定要考虑再三。
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