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恢复迷人小蛮腰 五个婚前瘦身小妙
2015-07-29 16:04:10编辑：小编点击数：
3.远离酒类
酒卡路里含量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。
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2015-07-29 16:04:10编辑：小编点击数：
3.远离酒类
酒卡路里含量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。
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