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新娘婚前全方位“享瘦”方案
2015-01-13 13:42:47编辑：小编点击数：
3.翘臀
新娘们，大家一起后踢腿吧。搞舞蹈的女孩子屁股都很翘全都是因为后踢腿呀。好吧，如果你实在懒得在腿上用劲，那就站着伸直双腿，一只腿为主力腿，另一直腿悬空来回晃荡吧，注意了，腿一定要伸直喔。这对塑造腿型也很有效果呢。
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2015-01-13 13:42:47编辑：小编点击数：
3.翘臀
新娘们，大家一起后踢腿吧。搞舞蹈的女孩子屁股都很翘全都是因为后踢腿呀。好吧，如果你实在懒得在腿上用劲，那就站着伸直双腿，一只腿为主力腿，另一直腿悬空来回晃荡吧，注意了，腿一定要伸直喔。这对塑造腿型也很有效果呢。
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