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新娘婚前全方位“享瘦”方案
2015-01-13 13:42:47编辑：小编点击数：
2.瘦手臂
想要瘦手臂的新娘，伸出你们的双臂，掌心相对十指相扣，伸向脑袋上方，以肘部为轴弯曲，每组依照个人情况订个数，如果觉得没什么感觉的姐妹们可以手里握着哑铃增加负重。
随着要嫁的日子一天天的临近，每次幻想着浪漫时刻，那喜悦从心底荡漾的感觉，简直让人飘飘然，可是，一照镜子看着自己粗粗的手臂，微胖的小肚子，为了让自己成为最靓丽的新娘，赶快加入局部瘦身的阵营吧。
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