记住这些准能瘦 蜜蜂减肥法

三日蜂蜜减肥法减脂详细攻略

　　三日蜂蜜减肥法第一天

　　早餐：蜜糖水一杯。午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜。下午茶：两汤匙蜂蜜。晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶两杯。试后感：食用后半天，你就能感到肠胃异常的活跃，晚上便有排便的现象。不过整天喝蜂蜜水很容易感到饿，所以肚子一饿便吃一汤匙蜂蜜，肚子就不会那么饿了。吃后，你会感到轻微头晕和手软脚软的情况，不过不用担心很快就会消失的。

　　三日蜂蜜减肥法第二天

　　早餐：蜂蜜绿茶一杯。午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜。下午茶：蜜糖水一杯。晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。试后感：坚持了一天，你已经开始适应饿肚子的感觉了。所以在第二天，肚饿的感觉会减轻很多，而且排便的次数也多了，同时腹部也没有涨腹的感觉。