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做最美的新娘 婚前新娘完美瘦身方法
2016-05-31 11:10:01编辑：小编点击数：
全麦面包配上脱脂牛奶的西式减肥方法也是比较流行的一种减肥方法。早餐的话，建议选择全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯以及茶一杯。午餐的话可以是脱脂牛奶一杯，水煮鸡胸肉，水煮青菜，水果以及茶一杯。晚餐的话菜单就自己进行调配，食用淀粉类和肉类尽量不要碰。
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2016-05-31 11:10:01编辑：小编点击数：
全麦面包配上脱脂牛奶的西式减肥方法也是比较流行的一种减肥方法。早餐的话，建议选择全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯以及茶一杯。午餐的话可以是脱脂牛奶一杯，水煮鸡胸肉，水煮青菜，水果以及茶一杯。晚餐的话菜单就自己进行调配，食用淀粉类和肉类尽量不要碰。
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