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做最美的新娘 婚前新娘完美瘦身方法
2016-05-31 11:10:01编辑：小编点击数：
想在婚礼上穿上性感婚纱展示自己最美的一面，那么赶紧进行婚前减肥吧！小编为你搜集各种新娘减肥方法，教各位新娘子结婚前怎么减肥，从饮食入手，打造完美身材，做漂亮新娘子！
最值得推荐的一款减肥套餐就是鸡蛋牛奶与水果素食法。早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯搭配火腿沙拉酱，营养均衡的同时又有饱腹感。中餐主要是吃饱，一碗饭配上一些菜，基本上能够满足自己对于热量的一个需求。晚餐的话最好是在七点吃，与中餐差不多，需要控制在七到八分饱即可，过了九点后就不可再吃任何东西，适当的水果还是可以吃一些的。
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