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新娘最佳瘦身时段 新娘什么时候瘦身最好
2016-01-25 11:49:18编辑:小编点击数:
四、感觉饥饿时
这是你抵抗美食诱惑的能力最低,也最容易放松警惕而大吃大喝的时候。所以,在决定吃东西前,你最好先喝点水,因为你的饥饿感有很大一部分是身体正处于脱水状态而造成的,喝水会缓解你的饥饿感。如果还是觉得饿,可以吃点花生酱或坚果,它们不仅营养丰富,还具有很强的饱腹感,能帮你控制暴食暴饮的欲望。
以上就是小编今天给大家分享的新娘瘦身的最佳时段,让新娘成功瘦身,抓住好瘦身最佳时段,才能成功瘦身。
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