肝胆排毒巧瘦身 新娘排毒减肥法

眼看婚礼的日期就要临近了，可准新娘对自己的身材还不是那么满意，尝试了很多减肥方法效果都不是很好，那就来试试小编和大家分享的新娘排毒减肥法吧!

一、肝胆排毒需要准备的材料：

1、 每天一升100%纯苹果汁，需共准备六天份量(一升的苹果汁需要榨12至15个苹果，但不能加水榨汁)，一升苹果汁一天可分多次喝完。
 

2、 泻盐(可在药房买到)共10克。
 

3、 冷压初榨橄榄油125毫升。
 

4、 新鲜青柠檬汁125毫升(125毫升的青柠檬汁需要4至6个青柠檬)。
 

5、 热水袋。

二、肝胆排毒法操作方法：(排石周期为七天)

第一天到第五天，每天喝一千毫升的苹果汁(可分4次饮用完，没有喝完的苹果汁应放置在冰箱中冷藏保鲜)，苹果汁不能饭后立即饮用。
 

苹果汁的作用：放松胆管，软化胆结石。