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吃素过量也发胖 新娘减肥素食食疗法
2015-10-24 13:55:04编辑：小编点击数：
新娘减肥素食食疗法3、选择天然素食
少吃加工食品，即使是素食品。因为加工食品不但热量高，还含有很多添加剂，而且饱腹感又弱。天然的食物或者是稍微烹调的食物咀嚼性更强，相对来说热量低且饱腹感强，特别的健康。
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2015-10-24 13:55:04编辑：小编点击数：
新娘减肥素食食疗法3、选择天然素食
少吃加工食品，即使是素食品。因为加工食品不但热量高，还含有很多添加剂，而且饱腹感又弱。天然的食物或者是稍微烹调的食物咀嚼性更强，相对来说热量低且饱腹感强，特别的健康。
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