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完美婚礼当然要告别肥肉 胖胖新娘瘦身法宝
2015-07-29 17:33:30编辑:小编点击数:

七、喝水减肥法
时间:婚前/拍婚纱照前30天
吃饭前先喝一杯温开水,或把吃的食物过了水再吃,也有不错的效果。
原理:吃饭之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。
餐前喝水减胃口 :很多人都算不上肥胖,但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来,这是最标准的Babyfat,即便是没吃饭,这个小胃口也需要吸气才能掩盖。
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