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变身瘦新娘 一周健康减肥餐之鸡蛋减肥餐

2015-07-29 17:10:35编辑:小编点击数:

   


鸡蛋减肥餐原理:

鸡蛋减肥法是以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,这种鸡蛋减肥如果能够坚持一个星期就可以减肥5KG,蛋白以豆腐代替亦可。鸡蛋减肥法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不再继续。


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