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助你练出魔鬼身材 10个瘦身运动方法
2015-07-29 16:10:15编辑：小编点击数：
今天我们请来了Doutzen Kroes和Adriana Lima的私教Michael Olajide来为我们揭秘天使们的10个瘦身运动方法，其实想练出魔鬼身材，并没有你想象中的那么难。
1.让你的锻炼像比赛一样认真
Michael说：“如果你做运动员在做的事，即便你不是运动员，也会看上去跟他们一样。”所以训练维秘天使就像训练运动员一样，拳击、太极拳、跳绳、有氧单车、芭蕾一个都不能少，所以你想拥有天使们的好身材，就不妨先培养自己的多做点不同的运动。
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