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你不可不试的减肥方法 五招瘦身建议
2015-07-29 15:21:20编辑：小编点击数：
你可以在周末的时候尝试每天只吃一餐的方式，或者采用一天正常饮食一天禁食的方式，这两种方法都已经被证明是十分可靠而有效的。
捏住鼻子尝试不喜欢的减肥食物
每个人都知道气味对于区分食物起着巨大的作用，试想一下，捏住鼻子时你将无法区分洋葱和苹果的气味。虽然这样看起来会有些极端，但是确实能帮助你吃下那些你不喜欢却有助于减肥的食物。
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