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瘦身美食两不误 婚前减肥吃什么水果好
2016-04-18 16:33:42编辑:小编点击数:
婚前准新娘们会忙着打理自己的身材,注意节食什么,好在婚礼上保持完美的身材做个美丽的新娘,一般婚前减肥吃什么水果好呢,下面就是小编给出的几种水果推荐,在瘦身的同时又不放弃美食,是不是很不错的啊。
1、苹果含有丰富的果胶和膳食纤维,能帮助肠胃蠕动,排出身体毒素。而且苹果当中的钾质能有效降低热量吸收,还可防止腿部水肿。快让自己成为苹果控吧,帮自己美容又减肥。
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