当前位置:首页 > 漂亮新娘 > 新娘瘦身>对付冬季脂肪囤积 7款减肥食谱
最新文章热点排行
美图精选
对付冬季脂肪囤积 7款减肥食谱
2016-01-30 14:08:56编辑:小编点击数:
四、参芪鸡丝冬瓜汤
原料:鸡脯肉200克,党参、黄芪各3g。冬瓜150g,盐、黄酒、味精各适量
做法:
1、将鸡脯肉洗净,切成丝,连同党参、黄芪一起放人砂锅,加一大碗清水(约500亳升),用小火炖至鸡肉八成熟。
2、将冬瓜去皮,洗净,切片,放入锅内,加适量盐、黄酒。
3、待冬瓜片熟透加人少许味精即可,
功效:健脾补气,利水消肿,轻身减肥
适用人群:各型肥胖者均可食用,尤其对倦怠食少、头面虚胖者更适宜。
标签:
相关新闻
- 上一篇:促进新陈代谢 冬季四大减肥妙招
- 下一篇:准新娘吃出仙鹤腿 5大饮食原则