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健康吃出身材来 婚前瘦身蔬菜食谱推荐

2016-01-28 15:50:09编辑:小编点击数:

   


食谱五:蔬菜沙拉

食谱五:蔬菜沙拉

 

  主料:鸡蛋100g、生菜80g、黄瓜50g、土豆80g

 

  辅料:香肠、黄椒、酸瓜、沙拉酱适量

 

  做法:

 

  1、首先将黄瓜削皮切片;黄椒切片;土豆切丁,用开水中焯一下;酸黄瓜切片。

 

  2、生菜洗净切丝;香肠切片;鸡蛋切片。

 

  3、以上全部材料煮熟备用,最后拌入沙拉酱搅拌均匀即可。

 

  以上就是小编分享给大家的婚前瘦身蔬菜食谱,希望这样的健康食谱能够给大家带来帮助。


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