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婚前有效水果减肥食谱推荐 水果减肥法
2016-01-14 14:49:05编辑：小编点击数：
减肥什锦水果粥
材料：大米、糯米、水、各样水果。
做法：大米和糯米洗净，一次性加足水煮粥，煮好的白粥放凉，如果喜欢甜的粥，可以在煮粥的时候放冰糖，也可以吃时再放白糖。喜欢冰粥的可以放冰箱冷藏一会，把水里洗净切丁(我用了西瓜、甜瓜、葡萄、桔子罐头和蜜枣)，把水果放粥里即可。
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