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婚前快速瘦身 最好的食物减肥法
2015-12-24 14:38:22编辑：小编点击数：
4.【苹果减肥法】：
连续3天只吃苹果，第4天早上喝粥，可瘦3公斤。
5.【香蕉*乳酪减肥法】：
早：香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯
中：香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯
晚：香蕉2只、低脂乳酪2杯、青菜任吃、水1杯
实行二天，可瘦2斤左右。
6.【日本迷你停食减肥法】：
每周两天不吃正餐，只吃流质食物。
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