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2015-12-23 15:40:57编辑：小编点击数：

水果是四季都有的，果汁是怎样发挥魔力帮你甩掉脂肪的呢?把水果做成鲜美的果汁也是瘦身的利器哦。下面我们就来看看鲜榨果汁减肥法。

鲜榨果汁减肥法推荐

1、最清凉

原料：草莓、罗勒叶、黄柠檬、苏打汽水

做法：草莓洗净切成两半。在玻璃杯底铺上5片新鲜罗勒叶，放入两块冰块。倒入鲜榨柠檬果汁，然后倒入苏打水，最后放入草莓，放入冰箱冰两个小时就可以喝了。

2、最解渴

原料：鲜榨西瓜、青柠汁、蔓越莓汁、苏打水

做法：在一个大玻璃瓶里放入两块西瓜，用工具碾碎，半个青柠檬榨汁，倒入玻璃瓶，加冰块，然后倒入蔓越莓汁和汽水，充分摇晃之后就可以喝了。

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