婚前对症快速减脂 中医减肥茶配方推荐

饮用中药茶饮的注意事项：

虽然中药药性温和，可以每天饮用，但是还是建议大家，达到减肥效果了即可停止使用。以上茶饮为了饮用方便，有的是直接用热水冲泡即可;但是如果有时间的话，经过熬煮可使药材更能发挥药效。另外，中药茶饮如果是用烹煮的方式，若一次喝不完也可以放在冰箱冷藏，但最好还是尽快喝完。另外在购买药材时，可根据自身情况询问药师，对于药材的分量是否需有所增减。
 

另外教一下大家如何避免买到黑心中药：在购买中药时挑选老字号、有口碑的中药行较令人放心，大家也可以到中医医院购买。在购买药材时，也可自行从药材的外观和气味判断是否新鲜、安全。从外观来说，有斑点、毛茸状可能是受污染或是因发霉引起，不建议大家食用。而中药材本身有独特的气味，如果大家发现味道怪异，可能药材已被污染，不常购买中药的人们，可由是否有霉味来做判断。为了食用安心，可以在冲泡或熬煮前，用水冲洗药材，避免农药残留，但不建议用浸泡的方式处理。