婚前对症快速减脂 中医减肥茶配方推荐

消脂解腻的自制中医减肥茶饮是瘦身的一大利器，让你在家也能自己动手自制减肥茶，除油腻消水肿。下面就来看看中医减肥茶配方推荐，助你婚前快速瘦身。

消脂排油茶

药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。
 

做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。
 

作用：消脂、排油。
 

注意事项：因何首乌有刮胃排油的效用，有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意，不可服用过量。另外，此茶饮喝了会使排泄顺畅，如有严重腹泻的情形，则停止饮用。
 

减肥健身茶

药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。
 

做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000毫升水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，将滤出的汁液置火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜即可饮用。
 

作用：去脂、通便、降压、减肥。
 

利湿除水茶

药材：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。
 

做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。
 

作用：消除水肿。
 

注意事项：泽泻、车前子属性微寒，洛神花性微凉，此茶饮性属虚寒，若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。另外，如果出现小便过于频繁的症状，则停止使用。