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婚前快速燃脂瘦身 简单瑜伽减肥动作
2015-12-19 14:12:04编辑：小编点击数：
右腿伸直，向后延伸;身体前倾，使腿和身体呈一直线;两手放于身体两侧，掌心向上，向后伸展。保持平衡，使这个姿势维持30秒。
两腿依次交换。
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2015-12-19 14:12:04编辑：小编点击数：
右腿伸直，向后延伸;身体前倾，使腿和身体呈一直线;两手放于身体两侧，掌心向上，向后伸展。保持平衡，使这个姿势维持30秒。
两腿依次交换。
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