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自制减肥餐轻松瘦身 新娘怎么减肥

2015-11-16 09:39:40编辑:小编点击数:

   


7、山药蘑菇粥

配料:山药1两,蘑菇半两(平菇),大米2两。

做法:

1、山药去皮切片,蘑菇撕条。

2、将山药片,大米,蘑菇条放入大概2斤沸水中,大火煮35分钟就好了。

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