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新娘瘦肚子的最有效方法

2015-11-15 13:51:47编辑:小编点击数:

   


十二、因地制宜,增加消耗

因地制宜,从身边的小处入手,如上班族的MM们,可以在座公交的同时,提早一两站下车,走路到公司,或者上下楼时,不做电梯改成爬楼梯,都能增加身体的消耗。


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