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轻松运动做瘦新娘 睡前减肥操
2015-11-05 16:53:58编辑：小编点击数：
你是否因为筹备婚礼而没时间照顾自己的身体呢，选择一款合适的睡前瘦身操来舒展一下筋骨吧，小小的运动也是可以锻炼身体的喔!
1、吸气站好，双脚并拢，脊椎伸直，收紧小腹，夹紧臀部，双手自然垂放于两侧。
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2015-11-05 16:53:58编辑：小编点击数：
你是否因为筹备婚礼而没时间照顾自己的身体呢，选择一款合适的睡前瘦身操来舒展一下筋骨吧，小小的运动也是可以锻炼身体的喔!
1、吸气站好，双脚并拢，脊椎伸直，收紧小腹，夹紧臀部，双手自然垂放于两侧。
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