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13日减肥餐让你美丽穿婚纱 准新娘快速减肥食谱

2015-07-29 17:17:04编辑:小编点击数:

   


准新娘快速减肥食谱第5日

早餐:一大根胡萝卜切碎,撒上柠檬汁

中餐:200g熟鳕鱼(可以用 鳟鱼 或者大菱鲆代替),撒上柠檬汁,一勺黄油

晚餐:1块200g牛排,新鲜的生菜沙拉,新鲜的西芹块


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