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最佳新娘瘦身法则大全 做完美新娘
2015-07-29 16:01:13编辑：小编点击数：
4.热量，要有型
吸收热量，要按照自己的身材类型来确定标准量哦!比如，你属于小鸟依人型，那么每天吸收的热量要在前两天控制在1100卡路里，而第三天在1600卡路里，而在接下来的两天要控制在1100卡，如此往复;如果你属于高挑型新娘，那么连两天1200卡，一天1700卡，以此为一个循环，这样才能有效降低身体热量，促进脂肪代谢率，又不至于对健康受到伤害。
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