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早餐减肥食谱 婚前健康享瘦
2015-01-28 11:20:44编辑：小编点击数：
4、核桃松仁粟米羹
材料：核桃仁、松仁、粟米各100克。冰糖、高汤、色拉油各适量。
做法：
1、核桃仁、松仁一起用油炸熟。
2、取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟后撒上核桃仁和松仁就可以了。
功效：这道羹味道虽好，可以要注意不能一次吃太多，要不然会造成热量过剩。
上述健康早餐减肥食谱大家一定要试试，每天早上花上几分钟来准备这些早餐，一定可以得到更大的收获。
http://www.26abc.com/html/2015-01-27/6810.html
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