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2016-07-20 17:01:39编辑：小编点击数：

如何按摩瘦手臂从此摆脱蝴蝶袖

　如何按摩瘦手臂?除了运动和饮食瘦手臂，其实还可以通过按摩瘦手臂，那么这样才可以更快更有效的瘦手臂。

　　首先来看看造成手臂肥胖的原因：

　　1、缺少运动

　　手臂的肌肉很难活动得到加上少运动，容易造成脂肪记录及肌肉松弛。

　　2、经络循环不畅通

　　手臂内侧肥胖，除了脂肪堆积外，经络循环不畅通，水分会滞留在内侧位置，形成肿胀。

　　3、坐姿不正确

　　经常弯腰驼背，会令斜方肌、三角肌和三头肌经常处于松弛状态，久而久之就会让脂肪堆积在手臂部位。

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