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先来试试婚前水果减肥 婚前减肥应该怎么做
2015-07-28 17:32:59编辑：小编点击数：
婚前减肥怎么办?水果是一种神奇的东西，不仅有多种多样的甜味滋润着我们的味蕾，适当的搭配食用，更能让我们排毒瘦身，丰胸等功效，让我们的体态更加完美，穿起婚纱更显美感!但对于一般人来说，都是只管水果的味道，不管各种水果分别有什么作用的，下面就按颜色区分为各位介绍几种功效明显的水果!大家可以根据自己的实际需要，食用不同量的水果哦。
婚前水果减肥赤色代表：番茄
番茄中含有丰富的有茄红素，食物纤维及果胶成份，每天吃100g小番茄，可以帮你降低正餐时摄取的热量，促进肠道蠕动。不仅如此，独特的酸甜口味帮你刺激胃液分泌，促进营养消化，瘦身效果一级棒。
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