十大“夺命”饮食恶习 看你占了几条？

　　夺命恶习6：食用酒精过量摄入

　　【夺命理由】大量或经常饮酒，会使肝脏发生发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。

　　【见招拆招】非喝酒不可的情况下，不妨学会如何喝酒。

　　最佳品种：酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患心脏病即得益于此。据研究人员介绍，常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半。