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做最美的新娘 婚前新娘完美瘦身方法
2016-05-31 11:10:01编辑：小编点击数：
苹果餐减肥法也是很多女生比较常用的一种方法。早餐的话，选择一瓶牛奶，也可以是不加糖的咖啡，然后配上一个鸡蛋。苹果减肥法，最关键的就是中午和晚上都是吃苹果，不过，对于苹果的数量需要保持在一个范围之内，一般是在五个左右。苹果既减肥又美容，减肥的效果也是比较明显的，不容易反弹，不过还是需要注意保持均衡的饮食。
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