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准新娘们都爱的减肥餐 超完美健康的婚前减肥餐
2016-05-04 17:06:21编辑：小编点击数：
准新娘们还在纠结为了瘦身放弃诸多美食吗？小编今天就来介绍一份超完美健康的减肥餐，它瘦身效果非常显著，下面就来看看吧。
婚前减肥餐之第一天：结束周末水肿，打造一周新气象
早餐：薏米粥一碗、荷叶小黄瓜一份、枸杞30克冲水服用。中餐：红豆糯米饭一份、黄花菜炒肉一盘。晚餐：猪肚莲藕汤、米饭一小碗、枸杞30克冲水服用。
减肥功效：第一天的减肥餐主要作用是在于要解决各位MM在周末两天大吃大喝而遗留下的水肿问题，薏米和红豆有着非常好的消肿利尿作用，同时还可以治疗气血虚。
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