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瘦出性感完美身材 婚前苦瓜瘦身食谱推荐
2016-02-01 14:10:59编辑：小编点击数：
食谱三：白玉苦瓜
苦味淡，较软嫩。
最佳瘦身吃法：煮汤、红烧或打汁。
低卡又能削脂的苦瓜，热炒、焖煮、打汁、、、都不易减损营养，这样的超级食材，不拿来做菜实在可惜。不仅促进饮食，消炎退热苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，而且健脾开胃。
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