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2016-01-18 15:06:56编辑：小编点击数：

相信那些平胸的妹子每次看到别人凹凸有致的身材曲线时，都会在心里暗暗羡慕，那么平胸吃什么食物可以丰胸呢？今天小编要来给我们的小胸新娘说说那些丰胸食物。

让胸罩升级的食物一：钙

　　钙质是支撑人体骨架的大功臣，若平时能注意摄取足够的钙质，便能强健骨骼、美化体型和曲线，补充钙质的常见食物有牛奶、鱼类、芝麻酱等。

　　丰胸食谱：牛奶炖花生

　　材料：花生米100克、枸杞子20克、银耳30克、牛奶1500毫升、冰糖适量

　　做法：首先将银耳、枸杞子、花生米洗净，然后置锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖一起煮，至花生米烂熟时即成。

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