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婚前排毒减肥 超高效的3天减肥食谱
2015-12-30 16:56:58编辑：小编点击数：
各种大吃大喝后，排毒是首要任务。想要婚前快速排毒减肥。那么，小编下面就为大家介绍超高效的3天减肥食谱，快来看看吧。
早餐：
1、炒蛋白，250ml水，加入鲜榨柠檬汁及切碎的新鲜香草(如罗勒、牛至)。
2、一片全麦土司或一杯麦片，加入1/2杯浆果或2勺坚果。
3、一杯250ml绿茶或花草茶。
4、零食：苹果片加一勺花生酱、或1/3杯天然什锦干果巧克力。
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