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生活小习惯让新娘轻松瘦小腹
2015-09-06 15:56:15编辑：小编点击数：
3、饭前吃水果或喝杯水
很多人都有饭后吃水果的误区，其实，水果要在饭前吃，更有助于吸收和减肥。在吃饭前吃点水果或喝杯水，不但能使身体很快的吸收，而且水果和水还会占用你肚子的一部分空间，这样，不但饭量会减少，而且也有助于瘦小腹哦！
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