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准娘瘦身有妙招 以完美姿态接受挑战
2015-07-28 17:30:40编辑：小编点击数：
五、买一双舒服的运动鞋，穿上它去步行
减肥不一定要去健身房，买一双舒服的运动鞋，在下班的路上行走一段，或者去逛超市，这种强度不大的步行，容易坚持，而且不用担心害怕运动弄伤自己。
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2015-07-28 17:30:40编辑：小编点击数：
五、买一双舒服的运动鞋，穿上它去步行
减肥不一定要去健身房，买一双舒服的运动鞋，在下班的路上行走一段，或者去逛超市，这种强度不大的步行，容易坚持，而且不用担心害怕运动弄伤自己。
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