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专属十二星座的新娘减肥法
2015-01-30 11:04:22编辑:小编点击数:

巨蟹座:瘦身粥
巨蟹座的人大多会认为,减肥很必要但健康更重要,因此他们要减肥一定要用健康,安全又有效的方法。所以喝瘦身粥对于巨蟹是个不错的方法,既不要消耗体力去运动又不用饿肚子,最重要的是还能减肥。瘦身粥有很多种,像冬瓜粥,制作简单,弄100克带皮冬瓜再选150克粳米,熬成粥后,每日早晚,空腹温热食服,就能有减轻体重的功效。
狮子座:食醋减肥法
食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,有人也用食醋减肥法三天就瘦了十斤。但要每天饿了就靠喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水来填肚确实有些残酷。但狮子毕竟具有豪迈的气质,别人办不到的事情,他们只要狠下心来就一定能办到。而且食醋减肥法那么有效,讲究外形的狮子又怎么能不去试呢?、
处女座:食谱减肥法
这是一个根据个人的特点以及减肥需求,制定的一套完整日常饮食手册,其中涉及到每日每餐分别吃什么,每餐的食物也都注意到了营养的搭配。根据夏日的盛产蔬果作为食材,还可大大减少开资。虽然实施起来感觉会很复杂,但对于追求完美又心思细致的处女而言,要想拥有完美的身材,只有这种具有针对性的完美减肥法最能达到自己的瘦身标准。
天秤座:粗盐浴
天秤座的人减肥会比较注重感觉和氛围。炎热的夏天出一身恶汗后,泡在洒有粗盐的浴缸中,放点音乐,喷些香水,绝对是件惬意的事情。让粗盐渗入肌肤中,使体内的废物快速排出,身体经过泡澡也慢慢温暖起来,促进血液循环与新陈代谢,以实现减重的目的,对肌肤也有保湿的作用。这种奢华享受的减肥方式真的很符合天秤的口味。
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