为戏胖瘦自如 明星快速减肥方法

　　塞隆为了加强自己的柔软度、身手更矫捷，密集地进行一周5～6天的武术练习，结合体操和重量训练，周末也不闲着，上健身房锻炼或者户外骑脚踏车从未中断。爱美的女人未必每个人都能像塞隆女神一样用高强度的锻炼和健身瘦下来，但不妨学习塞隆用轻松热闹的音乐节奏陪伴自己的锻炼。