杜海涛成功减肥20斤的4个秘密

　　杜海涛靠跑步瘦身20斤

　　【杜海涛靠跑步瘦身20斤】杜海涛一直给人以胖胖的、憨憨的印象，然而，现在这个杜海涛可是变成了个型男哦，大家有没有被惊艳到了呢?刚参加《真正男子汉》时，杜海涛身高183cm，196斤，然而，节目还没完，他就成功瘦身了20斤，据其本人说明，这全是托跑步的福啊。

　　据杜海涛介绍，群里的的规则是每个人每天都必须在群里“打卡”，如果没有打卡，就要在群里给大家发红包作为罚款。参加完《真正男子汉》的杜海涛，展现出超乎常人的坚持和毅力，迄今为止，“群主”海涛还没有发过一回红包。