李子为什么不能多吃?,为什么中医不建议吃李子

李子不能多吃的原因

李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

容易引起肠胃不适 李子富含大量的有机酸成分，食用后会促进胃酸分泌，适量食用能起到开胃消食的作用。

李子尽量不要多吃。如果李子吃太多的话，会容易导致消化不良，这样的情况下很有可能会导致便秘的一个情况。

未熟透的李子不要吃，没熟的李子含有一种氢氰酸，吃了可能会引起肚子痛、拉肚子等不良反应。由于李子含酸量较高，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者及IGA肾病患者忌食用李子，否则会伤害脾胃。

李子不能多吃的原因 李子含有大量有机酸，进入消化道与食物中蛋白质结合易生成凝固物沉淀在肠道，过多食用易引起腹痛、腹胀、消化不良等症状。

李子为什么不能多吃

1、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

2、李子不能多吃的原因 李子含有大量有机酸，进入消化道与食物中蛋白质结合易生成凝固物沉淀在肠道，过多食用易引起腹痛、腹胀、消化不良等症状。

3、李子尽量不要多吃。如果李子吃太多的话，会容易导致消化不良，这样的情况下很有可能会导致便秘的一个情况。

为什么多吃李子不好啊

1、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

2、李子中含高量的果酸，果酸能促进胃酸和胃消化酶的分泌，如果多食易生痰湿、损坏牙齿、伤脾胃，过量食用容易导致胃痛。

3、肠胃不适 李子中含有酸类物质、纤维素、果胶等不好消化的成分，食用李子后会增加肠胃的消化负担，引起肠胃不适，肠胃不好或者身体情况虚弱的人群要少吃或者不吃，李子味美，但要适量食用，切不可贪吃伤身。

李子吃多了的坏处有哪些?吃李子的禁忌有哪些?

李子不能与醋一起吃。平时吃李子时，尽量不要吃醋，因为李子中含有大量的胡萝卜素，它们遇到醋以后，会被破坏，发生营养流失，人们在食用李子也起不到应有的作用。李子不能和蜂蜜一起吃。

其次，李子不宜与某些药物一起食用。李子中含有大量的果酸和维生素C，如果与某些药物一起食用，可能会影响药效。某些降压药和利尿剂等，如果与李子一起食用，可能会导致血压过低和水分过多等不良反应。

禁忌 不能过多食用，容易引起腹痛、腹泻。一次食用两三颗即可。李子含有大量有机酸，不适于胃酸、腹泻患者。为熟透的李子不能吃，李子完全成熟前，含有扁桃苷，人体内分解为氢氰酸，具有毒性。

李子能多吃么

李子一天最多只能吃5-6个。李子中含有较多的有机酸、膳食纤维、果胶等营养成分，都是不易消化的物质，若吃得太多会对身体消化造成负担，所以最好适量食用。

李子性寒，不能多食，那么李子一天可以吃几个呢？李子吃多了之后，是是会损伤我们的脾胃的，一般来讲大人一次吃个5～6个最多，至于小孩子，1～2个就行。还有人好奇李子吃多了会胖吗，李子热量低，吃多了还会减肥的。

李子一天最多能吃4个。李子的多数营养成分并不突出，最大优势是富含原花青素、花青素等植物化学物以及有机酸。其中，原花青素和花青素具有抗氧化活性，有机酸能增进食欲，有助消化。

但是，如果吃多了则反而会刺激胃酸过度分泌，导致胃反酸、烧心等不适感。易损伤脾胃李子性寒，寒性食物吃多了易引起脾胃虚寒，脾虚则会影响食物的消化，这也就是为什么很多人吃多李子后会拉肚子的原因。

否则容易损害五脏。对于未成熟的李子尤其不宜进食，而且不要过量，每天吃5颗左右便可以。李子能多吃吗？答案是否定的。李子多吃会导致食物中毒，不利于肠胃的消化，因此必须控制一定的食量，例如每天在3到5颗为宜。

李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。大人一次吃个五六个没有问题，宝宝吃一二个就可以了。