李子的功效与作用及副作用,4大壮阳水果

月经期间可以吃李子不,月经后吃点什么补补

经期可以适当吃一些李子，但不要过量。经期吃什么好 山楂桂枝红糖汤 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

答案是可以，月经期间是可以吃李子的，李子属于温性水果，说以没有关系。而且对于体质虚寒的女性来说，月经期食用李子可以起到温补的效果。

月经期吃荔枝有影响吗月经期间是可以吃荔枝，吃了荔枝对月经没有什么影响，但是荔枝不要吃的太多，否则会上火。荔枝可以补充能量，益智补脑。

可以食用月经期间可以吃李子，但是不能食用过多。李子口感酸甜，而且具有很多的功效，对身体有很大的好处，例如除热生津、活血清肝，而且能利水消肿。

即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。

晚上吃李子会胖吗

晚上吃了两个李子不会长胖，李子含有的热量以及糖不高，含有丰富的维生素。但李子性寒，如果过多食用，对身体会带来伤害，特别在睡前尽量少吃，如果吃多了容易引起胃部不舒服，影响消化。

另外晚上如果吃太多高脂肪、高淀粉的东西是很容易发胖的。

减肥期间晚上吃李子会胖吗1 减肥期间晚上可以适量吃些李子。

血糖高能吃李子吗

糖尿病人可以适量的食用李子，但是要控制进食量，不能够食用过多，否则也会给身体带来相应的影响的。

李子糖尿病人能够适量吃。 李子能帮助糖尿病人消渴，并有利尿消肿的功效。因而，糖尿病人是能够吃李子的。但吃法有考究，宜两餐之间食用，每次把控在5颗左右。李子尽管含糖量很低，可是也不适合过量的食用。

血糖高能吃李子吗 血糖高是可以吃李子的，但是建议适当吃，不要一下子吃太多。另外，对于血糖高的人，要懂得生活饮食方面的问题： 适当增吃食物纤维 纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。

李子含糖高吗 李子的含糖量不是很高的。李子属于营养丰富的食品，富含维生素c等营养要素，这种食品含糖量是比较高的，但以果糖为主，糖尿病人可以少量食用的。

血糖高能不能吃李子，取决于具体的病情情况。首先要看患者的血糖控制情况，如果血糖高的患者平常使用降糖药物，加上饮食运动等等方法，将血糖控制得非常平稳，这部分患者在平常的两顿正餐之间，可以适当的吃李子。

糖尿病人可以吃李子吗糖尿病人是可以少量吃李子的，在食用李子之后，是不会引起血糖的明显升高的，属于升糖指数比较低的水果。