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草地上的赛跑比赛图片(17张)

更新时间:2019-06-10 10:20:10     类别:运动体育    点击:
图集说明:

凡是参加健身跑步的人,都应注意坚持经常和循序渐进,特别要注意控制运动量。此外,必须学会“自我控制”,这点尤为重要。因为有时跑步的愿望会突然消失,这就需要将“不能跑”还是“不想跑”加以区分。当然,如果有病时绝对不要跑步,而在其他情况下则应克服“惰性”,坚持锻炼。

草地上的赛跑比赛图片(17张)

标签:
运动
跑步
赛跑

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