早餐牛奶与面包图片(17张)
更新时间：2018-11-26 16:42:12 类别：美食图片
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图集说明：
俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢?每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排一次用餐。
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