新鲜的水果包括蓝莓、桔子、香蕉、苹果、葡萄等。他们不但好吃可口,而且有很高的营养价值。肝炎患者宜吃梨、香蕉、苹果、西瓜、柠檬、枣;肾炎病患者宜吃红枣、黑皮西瓜;肠道病患者宜吃苹果、石榴、红果、荔枝;高血压患者宜吃香蕉、苹果、酸角;哮喘病患者宜吃梨、荔枝;患者宜吃橄榄、罗汉果;咽喉病患者宜吃雪梨、橄榄;痔疮患者宜吃无花果、香蕉等等。